21 Juillet 2020
J'ai la tendance de sombrer dans la depression, suis-je malade? EN SAVOIR PLUS >>>
Bonjour,
J'ai aussi tendance à pleurer souvent.
D'une part, c'est due aux hormones et d'autre part la sensibilité (enfin, c ce que je pense)
Alors, je me laisse pleurer, si je vois que c'est trop lourd, j'essaye d'en parler à quelqu'un ou de dire ce qui me pèse.
Cela fait du bien.
Sinon, je fais du sport, cela aide à faire sortir de bonnes petites hormones qui te rendent le sourire!
Bonne chance!
Oui je pleure très souvent.Pas dépressive pour autant!!Du tout même
C'est peut être de la bipolarité que tu fais.
Sinon tu es une personne hyper sensible.
il y a rien de mal la dedans.
Si tu veux en être plus sure consulte ton médecin il pourra te le dire et te rassurer.
La question est de savoir si c'est un état passager, naturel ou dépressif. Il y a des gens super (hyper) sensible qui ont tendance à pleurer pour la moindre émotion et il n'y a rien d'anormal à cela. Par contre si tu pleures parce que tu traverses une période de déprime (différent de dépression) tu pourrais faire quelques petits efforts par toi même pour améliorer ton quotidien une fois que tu as trouvé la cause de ce mal être et aller de l'avant (en voyant des personnes qui t'apprécient, ne faisant un peu de sport, écouter de la musique, bien manger, cuisiner, prendre soin de toi, beaucoup discuter avec tes proches, se faire beau etc.). Si tu es dans cet état depuis un petit moment et que tu sens que les évènements te dépassent parles ne à ton médecin traitant qui t'aidera par des médicaments ou qui t'enverra chez un psy (psychanalyste, psychothérapeute ou autre). fais toi aider si cet état dure depuis un moment car des fois ce n'est pas grand chose mais qui a besoin d'être soigné. Bon courage.
Positive attitude et bien s'entourer.
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